¿Cómo vivir una sexualidad segura y placentera? Sigue estos consejos de APROFA

La salud sexual es un aspecto esencial del bienestar integral, pero muchas veces por falta de tiempo, desinformación o mitos, es postergada en hombres y mujeres.  

Por eso, junto a APROFA y FMDOS, te compartimos consejos prácticos que te ayudarán en tu sexualidad, placer y salud. 

Tres consejos para una sexualidad segura  

1. Realiza tu control de salud anual

Incorporar este tipo de chequeo como una rutina cada año es clave para detectar a tiempo cualquier cambio en tu cuerpo.   Más en FMDOS.CL

Estos controles permiten no solo prevenir problemas, sino también conocerte mejor y reconocer señales tempranas de alerta.  

Dependiendo de las indicaciones médicas, podrías requerir exámenes adicionales como ecografías, análisis de sangre y revisiones físicas más frecuentes. Recuerda que tener acceso a una atención médica respetuosa, segura y cercana es un derecho. 

2. Usa métodos de barrera

La protección en prácticas sexuales va más allá de la anticoncepción. El uso de métodos de barrera como condones externos (de pene) e internos (de vagina) permite prevenir infecciones de transmisión sexual (ITS), incluyendo VIH y VPH.  

Estos productos, disponibles en diversos materiales y texturas, pueden ser complementados con barreras como máscaras para prácticas orales, contribuyendo así a un encuentro sexual más seguro y sin preocupaciones. 

3. Prioriza siempre el consentimiento

Toda interacción, ya sea emocional, física o sexual, debe comenzar desde el consentimiento claro. No basta con suposiciones o silencios: sólo un “sí” explícito y seguro valida cualquier acción. La comunicación y el respeto mutuo son fundamentales para que las relaciones se desarrollen en un entorno saludable, libre y respetuoso. 

Si quieres leer más o necesitas apoyo profesional, puedes visitar www.aprofa.cl. Además, APROFA cuenta con su propia farmacia online, www.farmaciatudecision.cl, donde puedes adquirir condones y otros métodos de barrera de calidad y a precios accesibles. 

Porque vivir una sexualidad segura, informada y placentera es un derecho de todas las personas.