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title: "Especial Día Internacional de la Mujer: Tres recomendaciones de APROFA para el 8 de marzo"
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date: 2026-03-08
modified: 2026-03-09
author: "webmaster"
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type: post
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# Especial Día Internacional de la Mujer: Tres recomendaciones de APROFA para el 8 de marzo

Este domingo 8 de marzo se conmemora un nuevo **Día Internacional de la Mujer.** En Chile y en distintas partes del mundo, mujeres y personas de todas las edades se reunirán para participar en la **tradicional marcha** que busca visibilizar la lucha por los derechos de las mujeres y denunciar la violencia, la discriminación de género y las prácticas machistas que persisten en nuestra sociedad.

En este contexto, [APROFA](http://www.aprofa.cl/), organización con 60 años de trabajo por los [Derechos Sexuales y Reproductivos](http://www.tienesopciones.cl/) en el país, comparte **tres consejos esenciales para vivir esta jornada de manera consciente**, ya sea participando en la movilización o reflexionando desde otros espacios.

1. **No iré a marchar, ¿qué puedo hacer?**

Marchar no es la única forma de conmemorar esta fecha. Si no puedes asistir o no es lo tuyo, **también hay otras maneras de sumarte.** Una de ellas es detenerte a **reflexionar sobre las situaciones de machismo** que identificas o experimentas en tu día a día.

Este ejercicio **no es fácil, por eso no te presiones.** Puedes comenzar este proceso conversando con una amiga, tu mamá, una aliada. Más adelante, si tienes la confianza, este puede ser un buen momento para reflexionar sobre esas experiencias y dialogarlas con tu pareja, padre, hermano, amigo o cualquier persona significativa con quien sientas que existen conductas que te incomodan o te afectan.

Si te identificas como hombre, dar el primer paso es clave. **Reconocer errores y abrirse a escuchar** en qué puedes mejorar son acciones concretas para construir relaciones más respetuosas e igualitarias.

Asimismo, puedes aprovechar la jornada para informarte. Leer o ver contenidos sobre temáticas de género ayuda a **ampliar la mirada y a comprender mejor cómo operan el machismo, el patriarcado y sus múltiples expresiones de violencia.** Puedes acceder a [www.aprofaeduca.cl](http://www.aprofaeduca.cl/) donde encontrarás contenido didáctico. 

1. **No es una celebración**

El 8 de marzo es una jornada de **memoria y reivindicación, no una celebración.** Por eso, más que decir “feliz día”, **corresponde reflexionar**, visibilizar y exigir el fin de la violencia hacia las mujeres, por ejemplo. 

En ese contexto, resulta contradictorio convertir la fecha en una instancia comercial con flores, chocolates u otros regalos. **Se trata de un día para recordar la violencia que persiste y reforzar el compromiso de erradicarla.** No te preocupes, las muestras de afecto pueden expresarse en cualquier otro momento del año.

1. **¡A marchar por nuestros derechos! **

Si decides participar en la movilización, es importante **priorizar tu seguridad.** Recuerda siempre estas claves: 

**Asiste acompañada, **en grupo o con alguien de confianza. Si no conoces a nadie, **puedes sumarte a las distintas organizaciones** que estarán presentes ese día. **Define previamente un punto de encuentro** en caso de que se separen. **Utiliza bloqueador solar**, aún estamos con altas temperaturas, y procura llevar gorro y lentes para protegerte del sol. **Lleva agua y mantente hidratada**, ya que las marchas convocan a muchas personas y el calor puede agotarnos. Y, por supuesto, **entrega tu mejor energía en esta jornada**, grita, ríe, llora o expresa lo que nazca, porque es un día para luchar y hacer oír tu voz.

**#8MTodoElAño**

La directora ejecutiva de [APROFA](http://www.aprofa.cl/), **Débora Solís**, señala que desde la organización “buscamos potenciar que los derechos de las mujeres sean visibilizados durante todo el año, de ahí nuestra consigna **#8MTodoElAño.** No basta con un día, los episodios violentos se viven de manera permanente y **requiere un compromiso constante** para erradicarla”.

“El 8 de marzo nos convoca a alzar la voz, exigir garantías y reafirmar el compromiso colectivo con la equidad”, señala Solís, agregando que “actualmente **estamos viviendo un contexto desafiante**, por lo que la unidad es fundamental para avanzar en la defensa de los Derechos de las Mujeres. Es un momento propicio para renovar nuestro compromiso con la construcción de **un país respetuoso y justo** con todas las personas que aquí habitamos”.